Gotovo svi u svom društvu imamo onu jednu osobu koju uvijek spominjemo kao staloženu, osobu koja sjajno reagira u svim situacijama i dobro se nosi sa životnim nedaćama. Za takve ljude reći ćemo da su mentalno jaki, a ovo su neke od glavnih karakteristika njihove snažne osobnosti.
- Prihvaćaju izazove
U njihovim očima izazovi su samo prilika za rast, a ne nešto čega bismo se trebali bojati ili od čega bismo trebali bježati. Njihovo samopouzdanje raste sa svakom preprekom na putu koju uspiju preskočiti.
- Fokusiraju se na ono što mogu kontrolirati
Mentalno jaki ljudi neće trošiti vrijeme razmišljajući o onome što je izvan njihove kontrole. Kako bi ostali produktivni i učinkoviti, oni fokus stavljaju na situacije koje mogu sami promijeniti i kontrolirati. Slikovito rečeno, oni neće trošiti energiju na zabrinuto razmišljanje o nadolazećoj oluji, nego će se aktivno pripremati za nju.
- Znaju postaviti granice
U trenutku kada je najpametnije reći “ne”, oni će to i napraviti, čak i ako to znači da će možda razočarati druge ljude. Oni vode računa o tuđim osjećajima, ali dobro znaju kada sebe moraju staviti na prvo mjesto i postaviti granice.
- Riskiraju, ali mudro
Izići će iz svoje zone ugode i zaplivati prema neistraženim vodama samo ako znaju da će im to pomoći u ostvarivanju zadanih ciljeva. Neće samo srljati u nepoznato u trenutku kada im se pruži nova prilika. Prvo će usuglasiti emocije i logiku pa izračunati isplati li im se riskirati.
- Prošlost su ostavili iza sebe
Pomirili su se s prošlim događajima i koristit će ih kao eventualni podsjetnik na stare greške, ali neće stalno žaliti zbog njih i živjeti u prošlosti.
- Ne zavide na tuđem uspjehu
Tuđi uspjeh za njih je samo motivacija. Shvaćaju da tuđa postignuća nimalo ne umanjuju njihova osobna i zato se iskreno vesele zasluženom uspjehu drugih ljudi te dijele njihovu sreću.
- Vole se osamiti
Njima mir i tišina ne smetaju. Vole biti sami sa svojim mislima i posložiti kaos u glavi nakon teškog i napornog dana. Povremenu samoću doživljavaju kao lijek za dušu, a ne kao teret jer znaju da se misli najlakše čiste bez prisustva drugih. - Preuzimaju odgovornost za svoje postupke
Nemaju potrebu kriviti druge za svoje loše odluke. Svjesni su svake svoje greške i ne srame ih se. Uče iz njih kako ih ne bi ponovili i s punom odgovornošću kroče kroz život po svojim pravilima. Ako ih to odvede na krivi put, spremno će priznati grešku, vratiti se i opet krenuti prema cilju.
- Prakticiraju realistični optimizam
Neće lažno ohrabrivati ni sebe ni druge. Pokušat će u svemu naći nešto pozitivno ako je to moguće i maksimalno smanjiti pesimističan pogled na situaciju. S druge strane, neće si dopustiti preveliku samouvjerenost bez pokrića.
- Ostaju vjerni svojim vrijednostima i stavovima
Dovoljno su hrabri da uvijek žive u skladu sa svojim vrijednostima, što god društvo mislilo o tome. Imaju čvrste stavove koje će preispitati ako za to ima potrebe, ali neće ih se samo tako odreći zato što njihov izbor u tom trenutku nije popularan.
Blidinje.NET/zadovoljna.dnevnik.hr
