S novom školskom godinom iznova se postavlja pitanje sigurnosti dječjih torba i preteškog tereta koje obrazovanja nosi sa sobom. Pomučili ste se s pronalaženjem i kupnjom svih udžbenika, radnih bilježnica, priručnika, bilježnica, atlasa, likovnih mapa i opreme za tjelesni, no tu je vašoj muci kraj. Sav ovaj teret ostavljate na ramenima i leđima svojih mališana!
Iako se statistike razlikuju od sredine do sredine, procjenjuje se kako između 17 i 50 posto školske djece muči bol i nelagoda u donjem dijelu leđa. Pretrpane školske torbe krive su za bol u leđima svih učenika mlađih od 20 godina. Ortopedi savjetuju kako djeca ne bi smjela nositi teret teži od deset do 15 posto svoje težine. U praksi to znači ako je vaše dijete teško 30 kilograma, ono smije nositi između tri i 4,5 kilograma bez opasnosti po svoje zdravlje. Sve iznad ove brojke predstavlja zdravstveni problem sada i pogotovo kasnije u životu.
Prema nalazima sistematskih pregleda više od trećine učenika ima nepravilno držanje, a oko 13 posto učenika petog i šestog razreda (12 do 12 godina) ima već strukturalnu skoliozu. Mlada su leđa, ramena i kralježnica usred procesa razvoja, te su podložna svim vanjskim utjecajima. Mekane je kosti vrlo lako iskriviti teretom školskih atlasa, udžbenika i bilježnica. Petodnevno istraživanje koje je pratilo učenike i težinu njihovog obrazovanja, pokazalo je kako su djeca s najtežim torbama (između 6,4 i 18 kilograma) najviše sklona pritužbama zbog boli u donjem dijelu leđa, usporedno s učenicima čije su torbe nešto lakše (oko 3,4 kilograma).
Stručnjaci znaju kako se kronična bol u leđima kod mlađih osoba može nastaviti i u odrasloj dobi. Tinejdžeri koje muče bolovi u leđima 14 su posto skloniji istim bolovima 25 godina poslije u odnosu na svoje vršnjake koje ne muče leđa. Pravi razlog boli u leđima mališana i tinejdžera ne može se jednostavno ustanoviti, međutim, određeni podaci ukazuju kako nagli rast u kombinaciji sa sportovima i drugim tjelesnim aktivnostima predstavljaju stres za kralježnicu i kosti. S bolovima u leđima su također povezane cigarete, koje oštećuju diskove i smanjuju gustoću kostiju, jednako kao i određene psihičke bolesti. Unatoč tome što se stručnjaci ne slažu uvijek oko uzroka boli u donjem dijelu leđa kod djece, većina se slaže kako za svoje zdravlje, mališani ne bi smjeli pretjerati s teretom koji nose, jer bi on mogao označiti njihov cijeli život!
Blidinje.NET/ordinacija.vecernji.hr
