Trčanje u prirodi zdrav je i dostupan oblik rekreacije koji sa sobom donosi brojne psihičke i fizičke dobrobiti. Kada pak trčite kroz Duvanjsko polje u proljeće onda su te dobrobiti posebne jer pogled vam seže diljem nepreglednog proljetnog zelenila, udišete čisti i svježi zrak i osjećate mir kakav može donijeti samo kontakt s prirodom.
To najbolje znaju članovi Atletskog kluba Puls iz Tomislavgrada, koji se svakoga četvrtka u 18.00 sati u velikom broju i veseloj atmosferi okupljaju i trče u sklopu Duvanjske trkačke lige “Ante Baković – Fanta”. Ovoga četvrtka pridružili smo im se na zagrijavanju i jedva se oduprli pozivima da im se pridružimo u trčanju. Nikome od njih nije naročito smetalo hladno vrijeme i kiša koja je pomalo padala. Na startu pred sami početak utrke primijetili smo trkače različitih dobnih skupina.
Pitali smo dopredsjednika kluba Krešimira Tabaka koliko godina ima najmlađi, a koliko najstariji sudionik utrke.
“Na ligi sudjeluju sve dobne skupine što najbolje potvrđuje činjenica da smo u ovu sezonu ušli sa sudionicima koji imaju 10 i 72 godine,” rekao je Tabak te za hercegovina.info ispričao kako je Duvanjska trkačka liga najstarija manifestacija te vrste u Bosni i Hercegovini, a ove se godine održava po deseti put. Naglašava da im je primarni cilj uključivanje ljudi u svijet rekreativnog trčanja i stvaranje zdravih navika kod svih dobnih skupina. Ove godine fokus su stavili na mlade, pozvali su ih da se pridruže i to je, očito, urodilo plodom.
Uz AK Puls trče i osnovnoškolci i umirovljenici
Krešimir Tabak objašnjava kako uz rekreativnu, liga ima i natjecateljsku dimenziju.
“Trči se šesnaest kola – dvanaest cestovnih utrka u dužini od 5 km i četiri trail utrke: duga 8 km i kratka 4 km. Boduju se rezultati iz svakog kola, a u konačni zbroj ulazi jedanaest najboljih rezultata i to s osam cestovnih i s tri trail utrke. Uz glavnu utrku u isto vrijeme održava se i Dječja utrka na jednu milju, a start nam je 1 km od skretanja za naselje Letka”, dodaje Tabak.
Rekreativno trčanje u razvijenim se zemljama njeguje desetljećima i taj pozitivni trend došao je i do nas.
“Prije petnaestak godina u Tomislavgradu na ljubitelje trčanja gledalo se sumnjičavim pogledom. Nakon što je strast pak dobila institucionalne okvire i percepcija se lagano počela mijenjati. Udruženjem individualnih zaljubljenika u trčanje stvorila se osnova s dobrom energijom koja iz godine u godinu privlači sve veći broj ljudi. Dobnih ograničenja nema. U klubu imamo članova od osnovnoškolskog uzrasta do umirovljenika i sve nas povezuje ljubav prema trčanju”, dodaje Krešimir Tabak.
Osim Duvnjaka, sudjeluju i trkači iz Livna, Gruda, Ljubuškog
Atletski klub Puls u prosincu ove godine, na svetoga Nikolu, proslavit će svoj deveti rođendan, a trenutno broji više od pedeset članova.
Na pitanje trče li u klubu samo Duvnjaci ili imaju članove i iz drugih gradova kaže nam kako Tomislavgrad prednjači po broju članova, ali također tu su i momci i djevojke iz Livna, Gruda i Ljubuškog koji su ih prepoznali kao ozbiljan kolektiv i koji s ponosom nose dres i daju svoj doprinos klubu.
Osim Duvanjske trkačke lige organiziraju i druge utrke, od kojih neke imaju i humanitarni, a neke memorijalni karakter.
“Uz našu domaću ligu, Duvanjska desetka rekao bih da je naš zaštitni znak. Riječ je o cestovnoj utrci koja se trči na certificiranoj trokružnoj stazi. Prošle, a i ove godine Atletski savez BiH ukazao nam je povjerenje te dodijelio organizaciju državnog prvenstva na 10 km. Na desetku se prijave ljudi iz više od četrdeset različitih gradova i svake se godine vraćaju utrci za koju mnogi gosti kažu da se zbog domaćinske atmosfere ne propušta. Svakako bih dodao i utrku Duvanjski pingvin koja se trči početkom siječnja. Riječ je o trail utrci humanitarnog karaktera. Naime, sve startnine proslijedimo duhovno-humanitarnoj udruzi Kap ljubavi. Glede memorijala, suorganizatori smo utrke od Tomislavgrada do Kupresa koja je do sada doživjela dva izdanja te ćemo se potruditi da i ona preraste u tradiciju”, objašnjava Tabak.
Trči se i u drugim državama
Kada su nastupi u pitanju, s pravom možemo reći da su gotovo pa sveprisutni jer godišnje sudjeluju na više od četrdeset trkačkih manifestacija. Većina tih utrka održava se u BiH i Hrvatskoj, ali bilježe nastupe svojih članova i u Crnoj Gori, Sloveniji, Austriji, Njemačkoj i Češkoj.
Svi članovi imaju vlastite ciljeve i ulažu napore da ih dostignu, a kada ostvare zacrtani cilj osjećaju se kao pobjednici. Vrijedi naglasiti i da su rijetke utrke na kojima se nitko od članova Atletskog kluba Puls ne nađe na postolju kako u dobnim, tako i u apsolutnoj kategoriji.
Moving is living.
Pred utrku svima njima je bilo zajedničko iznimno dobro raspoloženje, očito je to jedna od dobrobiti koju donosi ova aktivnost.
“Svjetska znanstvena istraživanja potvrdila su da čovjeka ništa ne oslobađa stresa kao tračanje u prirodi, što će na osnovi vlastitoga iskustva i osobnih doživljaja potvrditi i svaki naš član. Dobro pak raspoloženje preduvjet je dobra kontakta kako sa sobom, tako i s drugima. Jednostavno, trčanje donese više spontanosti i autentičnosti, a kada se to ostvari u grupi ljudi, zadovoljstvo se udvostručuje”, zaključuje Krešimir Tabak.
Nas su definitivno uspjeli zaraziti svojom pozitivnom energijom te ćemo im se na idućim utrkama sigurno pridružiti. Dobro će doći, obzirom na sveprisutni sjedilački način života.
Neka i vas članovi Atletskog kluba Puls inspiriraju da svakodnevno izdvojite još malo više vremena, ako ne za trčanje, onda barem hodanje ili neku drugu aktivnost u prirodi.
Ako pak nemate ideju gdje – na Duvanjsko polje ste dobrodošli!
