U organizaciji Čvrsnica Ultra Trail od 30.lipnja do 2. srpnja 2023. godine održati će se Čvrsnica Trail Running Camp – kamp planinskog trčanja Čvrsnica. Želiš se spremiti za neku trail utrku, upoznati staze Čvrsnice ili želiš probati tvrdi hercegovački kamenjar, ovaj kamp je idealan za tebe!
Plan aktivnosti:
1.DAN – petak, 30. lipanj/juni
Dolazak okupljanje sudionika u popodnevnim satima (od 19:00 sati), smještaj, upoznavanje sa programom kampa i destinacijom.
2.DAN – subota, 1. srpanj/jul
Jutro: trčanje u dvije grupe, prva grupa „Odmetnici“ (prilagođeno trail početnicima) dužina do cca 10 km i 500 m uspona sa pogledom na Čvrsnicu i njene vrhove, druga grupa „Revolveraši“ (prilagođeno trail iskusnjarama) dužina do cca 25 km i 1500 m uspona po obroncima i vrhovima Čvrsnice.
Poslijepodne: zajednički ručak i kaubojske sportske igre.
Navečer: druženje sudionika uz logorsku vatru, kino i kokice večer na temu trail trčanja, Spaghetti Western filmova.
3.DAN – nedjelja, 2. srpanj/jul
Jutro: Ovisno o želji sudionika, vježbe snage i stabilizacije, trčanje i organiziranje planinarske ture (planinarski uspon na jedan od vrhova Čvrsnice ili Vran planine tehnikom power hiking).
Poslijepodne: pripremanje jela, druženje i lagano spremanje za odlazak svojim kućama.
SMJEŠTAJ: Planinarski dom Munika, koji se nalazi na nadmorskoj visini od 1350 mnv na lokalitetu Ivan-Dolac, Blidinje, dom je na osami u šumi munike ispod planine Čvrsnice.
*Kotizacija za sudionike kampa iznosi 20 BAM/10 EUR, a uključuje spavanje u Munici ili šatorovanje ispred planinarske kuće, korištenje kuhinje, čatrnje.
Sudionici kampa sami moraju osigurati dovoljno hrane i pića koje misle koristit na kampu, a kauboji će se svakako potruditi biti dobri domaćini.
LIMIT SUDIONIKA: kamp je ograničen na 25 sudionika!
OBAVEZNA OPREMA:
Ruksak (za trail trčanje ili školski ruksak, te planinarski ruksak).
Prva pomoć (gaza, flasteri, zavoj).
Mobitel sa punim baterijama.
Tenisice za trail ili za cestovno trčanje.
Spremnik za vodu (1.5 l vode ili odgovarajuće tekućine/whisky i piva isto mogu).
Hranu za boravak u prirodi.
Odjeću sukladno vremenskim uvjetima.
Za PRIJAVE na kamp i dodatne informacije obratite nam se na našoj facebook stranici ili na kontakt 063 487 426 (Selektor).
Blidinje.NET/Čvrsnica Ultra Trail